Melhores tampões de ouvido de 2023

Experimentamos sete modelos para descobrir o que nos ajudava a dormir melhor

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Se o barulho o mantém acordado à noite, você não está sozinho e é algo que precisa consertar. Estudos relacionaram um sono péssimo – que pode ser causado por uma série de fatores, incluindo a poluição sonora – a problemas de saúde geral (mais sobre isso abaixo).

Junto com máquinas de ruído branco e máscaras de dormir, uma solução de custo relativamente baixo poderia ser os protetores de ouvido, e há vários designs, desde a onipresente variedade de espuma macia até os moldáveis, até um estilo pré-moldado que se parece mais com fones de ouvido.

Para ver se os tampões de ouvido ajudariam a equipe do CR a obter mais zzz (especialmente para diminuir o barulho de alguns colegas de cama propensos a roncar), recrutamos sete membros da equipe para experimentar três tampões de espuma, dois moldáveis ​​e três pré-moldados (veja “Como avaliamos os tampões de ouvido ," abaixo).

Nós os avaliamos por sua capacidade de amortecimento de ruído, conforto, facilidade de uso e muito mais. Também levamos em consideração o NRR ou classificação de redução de ruído de cada modelo. E dormir em alguns deles nos deixou tão inquietos que nossos colegas certamente notaram um pouco de mau humor no dia seguinte (desculpe, amigos). Aqui estão nossos favoritos.

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